Тушеная капуста с филе индейки в мультиварке

Сегодня у нас в меню на ужин тушеная капуста с филе индейки в мультиварке. Тушеная капуста с филе индейки блюдо полезное и аппетитное, которое отлично подойдет на обед или ужин. Благодаря филе индейки, блюдо получается ароматным и сытным, но при этом, достаточно, диетическим. Учитывайте, что молодая белокочанная капуста готовится быстрее, чем капуста прошлого урожая. Поэтому точное время приготовления зависит от степени зрелости овощей.

Для приготовления тушеной капусты с филе индейки в мультиварке, нам понадобятся следующие

ИНГРЕДИЕНТЫ:

  • Капуста белокочанная – 800 г
  • Филе индейки – 500 г
  • Морковь – 1 шт.
  • Лук репчатый – 1 шт.
  • Томатная паста – 2 ст.л
  • Масло растительное – 70 мл
  • Лавровый лист – 1 шт.
  • Соль, перец – по вкусу
  • Смесь итальянских трав – 0,5 ч.л
  • Укроп – 1 небольшой пучок.
  • Вода (горячая) – 150 мл

Тушеная капуста с филе индейки в мультиварке

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

Видео приготовления:

YouTube Трейлер

Рецепт приготовления:

Филе индейки моем, сушим бумажным полотенцем и нарезаем на кубики среднего размера.

В чашу мультиварки наливаем растительное масло. Включаем режим «Жарка».

Когда масло разогреется, аккуратно выкладываем в чашу мультиварки нарезанное филе индейки.

Периодически помешивая, обжариваем филе индейки до легкой золотистой корочки. Чашу при этом закрывать не нужно.

Репчатый лук нарезаем кубиками.

Морковь измельчаем на крупной терке.

Добавляем к филе индейки измельчённые овощи.

Перемешиваем ингредиенты и продолжаем обжаривать до мягкости овощей.

Белокочанную капусту шинкуем тонкой соломкой.

Добавляем измельчённую капусту к остальным ингредиентам.

Вливаем в чашу мультиварки 150 мл горячей воды.

Всё перемешиваем.

Закрываем крышку мультиварки. Включаем режим «Тушение» на 40 минут. За это время тушеная капуста с филе индейки в мультиварке станет мягкой и значительно уменьшится в объеме.

 

За 10 минут до окончания работы программы добавляем к капусте с мясом томатную пасту, укроп, соль, перец, лавровый лист и молотые специи.

Перемешиваем и продолжаем тушить до окончания программы.

Вот и всё, на этом наша тушеная капуста с филе индейки в мультиварке готова!

Тушеная капуста с индейкой в мультиварке

Приятного аппетита!

Не забудьте поделиться с друзьями рецептом приготовления тушеной капусты с филе индейки в мультиварке.

Спасибо, что готовите вместе со мной!

Живите вкусно! И живите со вкусом!

P.S. Буду признательна за Ваши комментарии. А также, если Вам понравился рецепт приготовления тушеной капусты с филе индейки в мультиварке, не забудьте кликнуть по кнопочкам любимых социальных сетей!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

© 2019 В поисках вкуса // Дизайн и поддержка: GoodwinPress.ru